Aandachtgerichte Cognitieve Therapie Training

mindfulnessIedere 8 weken start een nieuwe groep voor het 'Herstel van Depressie' en voor 'Omgaan met Eetproblematiek.' De training bestaat uit 8 wekelijkse online groepsbijeenkomsten. We maken hierbij gebruik van het gratis beschikbare en uiterst veilige programma Google Meet.  Idere week krijg je een uitnodiging tot het bijwonen van de sessie. Voordeel van Google Meet is is dat je niets hoeft te instelleren en het meteen werkt zonder dat je technische kennis nodig hebt.

Tijdens de online sessies bespreken we elke week een andert thema, doen we samen oefeningen en delen we ervaringen om zo van elkaar te leren.

Na iedere sessie krijg je een mail met daarin o.a. huiswerk, verschillende meditaties, video’s en logboekken. Het is enorm belangrijk dat je thuis het huiswerk maakt en veel oefent. Waar je moeite voor doet, blijft immers langer bij..  Het doorbreken van oude patronen en het aanleren van nieuwe kost tijd en inspanning. 

Tussen de wekelijkse bijeenkomsten door, kun je mij altijd bereiken via telefoon, Whatsapp of mail als je vragen hebt.

 

Neem vrijblijvend contact met mij op als je vragen hebt over onze groepstrainingen of je zou willen inschrijven.

 


 (c) 2021 - Movement in Mind | Coach Praktijk Roosendaal | Stress, Burn-out, Overspannen 

Geen vraag is gek..

Neem contact met mij op..

Movement in Mind...

“Volg je HART want dat klopt....”

– Anoniem

Coach Praktijk Roosendaal:  Stress, Burn-out, Overspannen 

Contactgegevens

Movement in Mind
Dubbelberg 94, 4708DK Roosendaal
06-55300242
info@movementinmind.nl
KVK 80956173
NL45 KNAB 0602 6527 23

Onze Algemene Voorwaarden zijn van toepassing op al onze diensten en aanbiedingen.