Ontspannen en in Balans

Herken je dat: 

• • • Je minder vrolijk bent;
    • Je minder goed- of slecht slaapt;
    • Je je zorgen maakt en piekert;
    • Je steeds tegen dezelfde belemmeringen aanloopt;
    • Je niet lekker in je vel zit;
    • Je de verbinding dreigt te verliezen;
    • Je steeds meer moeite hebt om vriendelijk te blijven.

Herken je twee- of meerdere van bovenstaande punten? Lees dan snel verder..

Mijn naam is Eric Hartmans en met Movement in Mind coach ik mensen die negatieve stress- of overspannen gevoelens ervaren. Wellicht zelfs al eens een burn-out hebben gehad. Ik help je om stress los te laten en in balans te komen met behulp van een speciaal begeleidingsprogramma. Met dit programma gaan wij samen op reis om oplossingen te vinden. Hiervoor maak ik onder andere gebruik van Mindfulness, aandachtsgerichte cognitieve therapie en ademhalingsoefeningen. Samen zoomen we in op waar het vandaan komt, wat je wilt veranderen en hoe je dit kunt aanpakken.  Samen op zoek naar een optimale werk- prive balans. 

Naast professionele- en gecertificeerde Life Coaching biedt ik met Movement in Mind Loopbaancoaching en één op één Wandelcoaching aan. Samen gaan we de natuur in waar je zintuigen worden geprikkeld, je hoofd ‘leeg’ raakt, alerter bent en meer bij je gevoel komt. Hierdoor maak je meer contact met waar het werkelijk om gaat. Je oplossingen en acties kloppen meer met waar diep van binnen je verlangen naar uit gaat.

Kijk rustig eens rond op onze site en heb je vragen, neem dan vrijblijvend contact met me op voor een gratis kennismaking- of intakegesprek.

 ©  2022 - Movement in Mind | Coach Praktijk Roosendaal | Stress, Burn-out, Overspannen